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凉拌菜豆的做法

2019-05-11 14:00:31 | 来源: 小吃

凉拌菜豆的材料菜豆500g蒜适当香油适当味极鲜适当盐适当 凉拌菜豆的做法图片步骤,怎样做凉拌菜豆好吃?

蒜切成沫

菜豆在蒸包子时煮熟,放凉

放入蒜末香油盐味极鲜,拌好后就能够吃了

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

菜豆的营养价值很高,每100克菜豆含蛋白质3~6克,是很好的植物蛋白质

煮的时间不要太长,太烂了不好吃,我煮的时间有点长了

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