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产后气血两虚用甚么补

2019-05-13 15:51:45 | 来源: 汤羹

新妈妈经过“10月怀胎,1朝分娩”,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补1补,可以帮助她们更好地恢复。

血虚。由于分娩进程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。

气虚。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣1起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10—30克加黄芪10—20克,1起煎水服用。如果表现为气血两虚,也能够用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是医治气血两虚的不错选择。

腹痛。有些女性产后会感到腹痛。中医认为,这多是由于体内有淤血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血祛淤。另外,还可以用10—15克山查煎水,再加些红糖服用。其中山查可以活血散淤,红糖可以益气补血、缓中断痛、活血化淤,正适于医治这类腹痛。

另外,辛辣的食品可能使产妇上火,致使口舌生疮、便秘等症;生冷、肥腻、坚固的食品和寒性药物则易损伤脾胃,还容易引发产后腹痛。所以,女性在产后应尽可能避免服用它们。(本文作者为湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟)

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