首页 >菜谱

葱油蒜香扇贝的做法

2019-05-16 20:11:48 | 来源: 菜谱

芋头洒白糖的做法
华动飞换张皮就卖钱的好事没了教育部出手游戏股齐
天每时每刻的专注只为客户满意
经典蛋角的做法

葱油蒜香扇贝的原料:扇贝、粉丝、大蒜、生姜、料酒、盐、生抽、葱花。

葱油蒜香扇贝的做法:

1、把扇贝的2扇扇子分开,1边的扇子抛弃不用。

2、挖掉内部那块黑色的东西,我也不知道那是甚么,卖扇贝的人说可以吃,但是我还是挖掉了,总感觉怪怪滴。

3、把扇贝肉用清水冲洗1下,1个个的码进盆里。

4、然后放进锅里蒸3分钟,倒出蒸出来的水。

5、然后再扇贝上盘入适当的浸泡过的粉丝。

6、再入锅蒸8分钟。

7、把生姜和大蒜切成小粒、入油锅翻炒1下。

8、把葱花撒在蒸好的扇贝上,并倒入刚炒过的生姜和大蒜,并淋上热油便可食用了。

家常菜做法大全温馨提示:

贝类本身极富鲜味西宁海关我省实现进出口总值57亿元
,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以避免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。

健康提示:

贝类软体动物中,含1种具有下落血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇降落。它们的功效比常常使用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食品后,常有1种清新宜人的感觉,这对消除1些烦恼症状无疑是有益的。

1、适合高胆固醇、高血脂体质的人和得了甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人;

2、许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

食品相克:

扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与蚕豆、玉米制品、黑面包等膳食纤维含量高的食品同吃,由于膳食纤维能使锌的吸收量减少65%⑴00%。

血糖仪十大牌子
降血糖最有效的药安徽质监局原局长朱琳一审获刑10年3个月

糖尿病的最佳疗法

猜你喜欢