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小鸡蛋炒香肠的做法

2019-05-11 14:01:40 | 来源: 食材

小鸡蛋炒香肠的材料鸡蛋相克食品2个香肠1根油适当盐适当5香粉适当 小鸡蛋炒香肠的做法图片步骤,怎样做小鸡蛋炒香肠好吃?

油热后,放入香肠,把香肠炒香

装入盘中备用

放入油

放入鸡蛋

把鸡蛋打散,放入5香粉,炒香盛入盘中备用

把香肠放入锅中,在把鸡蛋放入炒1下,就能够出锅了

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物资,蛋白质为优良蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有益,能健脑益智,改良记忆力,并增进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物资,具有防癌作用。

这是自己家做的香肠越嚼越香

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